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运动汇丨想知道自己胖不胖?这三个数据说了算

发布日期:2025-04-13 05:15    点击次数:160

本文转自:人民网

人民网记者 李乃妍

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本期理论及技术指导:

北京体育大学运动医学与康复学院教师 李雪梅博士

剪辑:刘蕊



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